אייקידו למתחילים | zanshin
top of page

התחברו להרמוניה ולשקט דרך האייקידו

DSC_6671 (1).jpg

מה זה אייקידו?

 

  • אייקידו הינה אומנות לחימה יפנית מסורתית, החותרת ליצירת הרמוניה בתוכנו וביננו לבין הסובב אותנו. 

  • בית הספר זאנשין מלמד אייקידו יושינקאן בעמק חפר החל משנת 2002

  • האייקידו הנלמד בבית ספר מדגיש: 

    • לימוד טכני מפורט. 

    • חיבור הטכניקה ליחידה אחת זורמת ונושמת. 

    • מעבר מונחה מטכניקה זורמת למצבי שקט ו NO MIND

12 אלמנטים שאומנות האייקידו מעניקה לך:

 

  1. יצירת הרמוניה סביבנו ובתוכנו

  2. בריאות כללית ושריפת קלוריות

  3. שקט ובטחון עצמי

  4. כושר גופני וכוח פיזי

  5. יכולות הקשבה ויכולות הובלה 

  6. רוגע מדיטציה והעצמת הנוכחות

  7. קואורדינציה וגמישות

  8. הגברת מיומנויות הריכוז 

  9. שימוש אפקטיבי באנרגיה

  10. איזון בקבלת החלטות

  11. תרגול מעשיר ומרתק

  12. סביבה מעודדת תומכת ומכילה

אימון באווירה נעימה.jpg

הירשמו לקבוצת המתחילים (שבוע ניסיון במתנה)

אייקידו או שעושים ביחד או שלא עושים בכלל.jpg

המדריך קובי בר אילן (דאן 4)

לימודי האייקידו ברמות ים נערכים בהדרכת קובי בר-אילן בוגר ה'הומבו דוג'ו', טוקיו (ביה"ס המרכזי ליושינקאן בעולם) בין השנים 1990-1994.
בין המורים שהדריכו אותו: טסוטומו צ'ידה שיהאן דאן 8 (Tsutomu Chida) , ז'אק פאייט שיהאן דאן 8 Jacques) Payet), מיצ'יהרו מורי שיהאן דאן 8 (Michiharu Mori), טסונאו אנדו שיהאן דאן 8 (Tsuneo Ando) וגדי שור שיהאן דאן 7, מבכירי תלמידיו של גוזו שיודה סנסאי. קובי הינו פיזיותרפיסט מוסמך המתמחה בפציעות שלד וספורט. 

תלמידים משתפים

Screen Shot 2022-03-30 at 12.05.54 PM.png

גבריאל הדר

Editor in Chief

Screen Shot 2022-03-30 at 12.06.15 PM.png

מור הללי

Assistant Manager

Screen Shot 2022-03-30 at 12.06.06 PM.png

לי סטנטון

Programming Editor

Screen Shot 2022-03-30 at 12.06.22 PM.png

מיכאל מצקביץ

Art Director

"לפני 7 שנים התחלתי להתאמן באיקידו, ומאז אני מוצא את עצמי אדם יותר שמח, יותר שליו, יותר קשוב ויותר רגוע. האייקידו מכיל בתוכו את השילוב הנכון בתנועת הגוף והרוח ונותן לי כלים אמיתיים להכיר את כוחי ואת עוצמתי הפיזית והרוחנית. אני שמח להיות חלק מקבוצת אנשים נפלאים, ללמוד ולתרגל ביחד תנועה וזרימה, עוצמה ורכות, גמישות, קשב לאחר, קשב לעצמי, משמעת עצמית ומשמעות."

"הגעתי לאייקידו אחרי שנים רבות, שבהן התאמנתי בקראטה. חיפשתי אומנות לחימה שמשלבת הרמוניה, זרימה ופיתוח עצמי. אחרי 5 שנים של אימונים באייקידו, אני יכול להגיד בפה מלא, שזה מה שמאזן אותי בחיים. העבודה שלי מאד אינטנסיבית ומערבת הרבה מאד לחצים מנטליים, האייקידו לוקח את הכל ומכניס לפרופורציה מחודשת."

"אייקידו מראה לי מי אני ומחזק את מה שאני. בשבילי זו לא רק אומנות לחימה -אייקידו משנה לי את החיים, מחזק את החיבור שלי לקרקע, מטפח אצלי מרכז וזרימה, תקשורת וקשב, מאפשר לי לנוע במודעות ובצורה הרמונית בתוך כל מצב הנקרה בדרכי. מחזק את הצ'י - האנרגיה הפנימית - זו ששואבים ממנה אחרי שהכוח המתפרץ איננו ושרק מתעצמת עם השנים. וכל זאת, בין חברים יקרים ואהובים, בסביבה בטוחה ותומכת."

"If you seek something more practical than Yoga, something a little bit more violent than Tango and something much peaceful than MMA - try Aikido. Aikido is a martial art where everyone wins".

מתי מתחילים? ממש בקרוב!

ביום ראשון ה 23.10.22 
ביום שלישי ה 25.10.22
ביום ראשון ה 30.10.22

 

האימונים יתקיימו בימים א' ו ג'
19:45 - 18:30  נשק מסורתי מתחילים
21:15 - 20:00  אייקידו מתחילים
בסטודיו באולם הספורט בביה"ס רמות ים. התרגול מיועד לנשים ולגברים כאחד.

6 סיבות מדוע עכשיו זה הזמן הנכון ביותר להתחיל להתאמן באייקידו?

  1. הגיע הזמן להזיז את הגוף

  2. להוריד את הסטרס

  3. האיזון ממש מעבר לפינה

  4. קבוצת חדשה מתחילה ממש בקרוב ולא תיפתח שוב בחודשים הקרובים

  5. הרבה זמן חשבת על זה ועכשיו זה פה

  6. הבריאות שלך היא התנועה שלך 

bottom of page